Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Clausy35 over zichzelf
Clausy35 is 1.73 m, 37 jaar, geboren op 30 juni 1974, aangemeld op 1 september 2009 en voor het laatst ingelogd op 31 augustus 2011.
Clubs: Avondsnacks, Wij gaan voor een strakke buik!.
:hello2:
zal me even voorstellen,ik ben claudia 37 jaartjes jong.
Ik heb 3 kids 2 jongens van 15 en 13 en 1 meisje van 5.
Ik ben in 3 jaar tijd 25 kilo aangekomen en daar baal ik echt van
Er moet echt iets gebeuren nu,me eerste stap al gezet,en wel naar de sportschool
Nu de 2e stap minder en gezonder eten,en geloof me dat wordt een hele strijd.
Start 8 augustus 2011,we gaan ervoor
Week 1 -2.3 kg
Week 2 -0.8 kg
Week 3
Week 4
week 5
Week 6
Week 7
zal me even voorstellen,ik ben claudia 37 jaartjes jong.
Ik heb 3 kids 2 jongens van 15 en 13 en 1 meisje van 5.
Ik ben in 3 jaar tijd 25 kilo aangekomen en daar baal ik echt van
Er moet echt iets gebeuren nu,me eerste stap al gezet,en wel naar de sportschool
Nu de 2e stap minder en gezonder eten,en geloof me dat wordt een hele strijd.
Start 8 augustus 2011,we gaan ervoor
Week 1 -2.3 kg
Week 2 -0.8 kg
Week 3
Week 4
week 5
Week 6
Week 7
Laatste dagboekbericht
dinsdag 30 augustus 2011
Beetje stil hier komt omdat het niet super gaat,en weiger me om te wegen!
eerst weer ff het ritme terug!
Maar ik geef niet op hoor anders ben ik straks een strandbal kan je me weg rollen hihihihi
Gekheid we gaan er weer voor!!! toitoitoi.......
eerst weer ff het ritme terug!
Maar ik geef niet op hoor anders ben ik straks een strandbal kan je me weg rollen hihihihi
Gekheid we gaan er weer voor!!! toitoitoi.......
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
